嬰幼兒、青少年應避免在進食的同時說話、哭笑、打鬧、嬉戲等，亦應防止食用過大的食物，避免食物進入氣道，引起呼吸道梗塞，一旦引起窒息，如不及時搶救，很快會出現呼吸心跳停止。
  對神志清醒的嬰兒,對突然不能哭叫或不能進行有效咳嗽而懷疑有氣道梗塞時,首先檢查嬰兒是否屬于異物梗塞。

幼兒窒息復蘇模型，梗塞急救訓練模型

搶救者可以前臂支撐在自己的大腿上,嬰兒臉朝下騎跨在前臂上,頭低于軀干;搶救者一手牢牢的握住嬰兒下頦以支持其頭頸部,用另一手的掌跟部用力拍擊嬰兒兩肩胛骨之間的背部4次,利用拍擊背部而增加的氣道壓力,使氣道阻塞物松動。然后,將嬰兒翻轉而托住其背部,搶救者用兩個手指猛擊兩乳頭連線與胸骨正中線交界點下一橫指處4次,通過驅使肺內空氣向上進入氣道,以有足夠的驅動力排出異物。
  如無效應繼續如此迅速地變換嬰兒體位,必須堅持反復地拍擊其背部和胸部,直至嬰兒的氣道異物排出或嬰兒失去知覺。對已失去知覺的嬰兒,搶救者應立即進行兩次口對口或口對鼻人工呼吸,若胸廓上抬,說明氣道通暢,應進一步檢查昏迷原因。若吹氣時阻力很大胸廓不能上抬,說明有氣道異物存在導致呼吸道梗阻。搶救者在呼救的同時,應立即按照上述方法d換著拍擊背部和胸部,由于嬰兒失去知覺不能咳嗽,所以,連續拍擊數次后,要將嬰兒臉朝上,將大拇指放進嬰兒口內舌部上面,提起舌¾下頦部使口腔張開,仔細檢查口內有無異物。
  注意要確實見到異物時才能試圖將其取出。如此反復持續進行,直至專業搶救人員到達后用器械取出異物。